Psychotherapie

Psychotherapie is is een behandeling waarbij mensen hulp krijgen bij psychische problemen, zoals stress, angst, depressie of trauma’s.

Tijdens gesprekken helpt een psychotherapeut om gevoelens en gedachten beter te begrijpen.

Er bestaan verschillende vormen, zoals cognitieve gedragstherapie en gezinstherapie.

Het doel van psychotherapie is om mentaal sterker te worden, problemen beter aan te pakken en je beter te voelen.