Yani Teugels

Yani Teugels is afgestudeerd als bewegingsdeskundige , bachelor Sport en bewegen te Thomas More in Turnhout. Het begeleiden van mensen naar een gezondere levensstijl en hen ondersteunen in het behalen van hun persoonlijke sportdoelen is zijn passie.

Sport en bewegen was altijd al een hobby van Yani én hij is ervaringsdeskundige, hij transformeerde zichzelf op korte tijd van fat naar fit op 17 jarige leeftijd, zo werd zijn hobby een passie en maakte hij er meteen na zijn studies ook zijn beroep van.

Zijn specialiteiten zijn het geven van groepslessen (crossfit, bodypump, pilates,…), het opstellen van op maat gemaakte trainingsschema’s, sport coaching, personal training, het afnemen van inspanningstesten, voedingsadvies en mobiliteitstraining.

Zijn drijfveer is mensen blijvend en vooral op een correcte en gezonde manier te leren bewegen en vooral ze te motiveren hun sportieve doelstellingen te behalen en te behouden.

Streef je naar een gezondere levensstijl, maar weet je niet waar je moet beginnen?

Geen probleem, maak snel een afspraak !

Contacteer mij via telefoon of mail voor een eerste gratis gesprek van ongeveer 45 min.

We bekijken dan samen wat nodig en realistisch is om je sportieve doelen te bereiken en te onderhouden.

Bij Yani kan je terecht voor:

  • Op maat gemaakte programma’s in functie van sportieve doelstellingen
  • Sub maximale inspanningstesten (IAND) + opvolgend cardioschema
  • Houdingschema’s en krachtschema’s
  • Lichaamsscreening en analyse
  • Revalidatietraining
  • Beweeg- en voedingsadvies
  • Personal training
  • Groepslessen