Personal Trainer

Een personal trainer is een persoon die gecertificeerd is om een ​​variërende mate van kennis van algemene fitheid te hebben. Ze motiveren klanten door doelen te stellen en feedback en verantwoording te geven aan klanten. Trainers meten ook de sterke en zwakke punten van hun cliënt met fitnessbeoordelingen. Deze fitnessbeoordelingen kunnen ook vóór en na hun fitnessprogramma worden uitgevoerd. Ze moeten hun klanten ook informeren over vele andere aspecten van welzijn, waaronder algemene gezondheids- en voedingsrichtlijnen. Het is heel belangrijk dat een trainer de tijd neemt om een ​​persoonlijk leven buiten de sportschool te evalueren. Op deze manier kunnen personal trainers erachter komen wat voor soort stress hun cliënt op bepaalde delen van het lichaam kan uitoefenen tijdens hun dagelijks leven.

Gekwalificeerde personal trainers en gecertificeerde personal trainers (CPT's) erkennen hun eigen expertisegebieden. Als een verdachte vermoedt dat een van hun cliënten een medische aandoening heeft waardoor de cliënt geen veilige deelname aan een oefenprogramma kan hebben, moeten zij zich tot de cliënt wenden.